Sense gaat over ons vermogen om de stroom zintuigelijke data die door ons heen gaat én de energie(velden) om ons heen, nagenoeg onbewust te filteren, te beoordelen, te interpreteren en er betekenis aan te verlenen. Sense probeert van al die informatie iets logisch te maken. Het is een supersensor die constant zoekt naar wat voor jou relevant kan zijn.
Jij hebt ‘veiligheid’ als Sense, als supersensor.
Dit betekent dat je een diep ingebouwd gevoel en besef voor veiligheid en onveiligheid hebt. Je sensorische systeem is daar van nature helemaal op gericht. Dit gaat niet over je hoofd dat denkt, maar over je lijf dat weet.
Veiligheid is je natuurlijke basis en je krijgt letterlijk een fysieke impuls als een situatie onveilig is. Het gaat hierbij zowel over fysieke, als emotionele veiligheid.
Fysieke veiligheid gaat met name over jouw aangeboren sensitiviteit voor het vermijden van gevaarlijke situaties, alsmede over het hebben van een gevoel van controle over de omgeving. Het gaat er daarbij niet zozeer over, of je de omgeving zelf onder controle hebt, maar bovenal of je sensorisch systeem zegt dat er voldoende controle en daarmee voldoende veiligheid is.
Als je deze sensor hebt, kun je dit bijvoorbeeld heel sterk ervaren in een kroeg, op een feest, of op een festival. In ieder geval op een plek waar veel mensen bij elkaar zijn en waar er van alles kan gebeuren. Op de ene plek voel je direct dat het veilig is, op de andere niet. Of een plek voelt bij binnenkomst veilig tot het moment dat er een grote groep binnen komt. Dan kan jouw lichaam zomaar opeens voelen dat er iets in de de atmosfeer - in de energie - verandert. Je wilt weg, of je wilt ‘de strijd’ aan. Afhankelijk van de situatie en jouw coping mechanisme. Dit gebeurt allemaal zonder erover na te denken.
Emotionele veiligheid omvat het ervaren van steun en liefde van anderen en het vermijden van pijnlijke of traumatische ervaringen. Je kunt leuk met je collega’s omgaan en tegelijkertijd je op een diep niveau onveilig bij hen voelen.
Jouw sensor van ‘veiligheid’ is nauw verbonden met onze overlevingsinstincten en ons vermogen om te reageren op bedreigende situaties. Wanneer we ons onveilig voelen, kunnen we ons terugtrekken of ons agressief gedragen om onszelf te beschermen.
Aan de andere kant kun jij je als het veilig is juist heel goed ontspannen en je volledig openstellen.
Wat is jouw primaire reactie als een situatie onveilig is, of onveilig wordt?